BAR SPORT il blog Turbolento
Pedalare in inverno
Pedalare in inverno, se non si vive in luoghi con clima particolarmente mite, vuol dire imparare a vestirsi in modo adeguato: non bisogna coprirsi tanto, ma coprirsi bene, senza compromettere la traspirazione. Nei primi minuti il freddo sembra invincibile;...
VIGORELLI RELOADED: Giornata Internazionale per i diritti dell’infanzia e dell’adolescenza
Giornata Internazionale per i diritti dell'infanzia e dell'adolescenza. Velodromo Vigorelli Domenica 20 novembre h 11.00 - 15.00 Il Velodromo Vigorelli riapre le porte per un'occasione speciale:Durante tutta la giornata si svolgeranno diverse iniziative che...
MECCANICA CICLISTICA DI BASE – Secondo corso
MECCANICA CICLISTICA DI BASE Giovedì 17 novembre, dalle 19.30 alle 22.15 c/o Rossignoli, Corso Garibaldi 71, Milano Meccanica ciclistica di base Sei preoccupato di forare e non sapertela cavare? non sai a quale pressione vanno gonfiate le gomme della tua bici?...
Com’è andata a finire la protesta dei riders di Foodora
I riders lamentano di ricevere uno stipendio da fame in cambio di un lavoro pericoloso, che li sottopone quotidianamente a rischi del traffico e a turni massacranti, senza coperture e con l’obbligo di provvedere da soli ai costi del mezzo e del cellulare.
Il codice della strada va rispettato. Da tutti.
Codice si, codice no. Il recente inasprimento dell’eterna querelle sui ciclisti che vede due posizioni fronteggiarsi sempre più bellicosamente, da un lato i “non rispettano le regole, sono dappertutto, pericolosi per sé e per gli altri, dovrebbero multare anche...
Al via i nuovi corsi Bike Fit
Da sabato 15 ottobre si ricomincia con i Corsi BikeFit ! BikeFit insegna come pedalare gestendo la fatica. Prevede un programma di quattro uscite in bicicletta, durante le quali verranno spiegati i fondamentali per stare bene in sella e sviluppare, attraverso...
1-2 ottobre biciclette che passione!
Per chi ha la passione per la bici, quello dell'1 e 2 ottobre sarà un fine settimana particolarmente ricco di eventi. Mentre a Gaiole in Chianti si celebra con l'Eroica il ciclismo epico o storico come amano dire i cultori di queste iniziative, a Milano va di scena...
MECCANICA CICLISTICA DI BASE – Corso serale
Martedì 27 settembre, dalle 19.45 alle 22.15 c/o Rossignoli, Corso Garibaldi 71, Milano Sei preoccupato di forare e non sapertela cavare? non sai a quale pressione vanno gonfiate le gomme della tua bici? vorresti occuparti in prima persona del minuto mantenimento...
Il senso della bicicletta per il territorio
TERRITORIO E BICICLETTA La bicicletta è un prodigio meccanico che sa creare emozioni. E’ una macchina perfetta per creare relazioni sociali e per conoscere meglio se stessi. Nella sua dinamicità, permette di ridisegnare il territorio. Con la sua agilità, inventa...
Tour de France – Tour de Paris
Il Tour de France 2016 si è concluso tre giorni fa. Lo ha vinto un inglese del Team Sky, Chris Froome. E lo ha vinto alla grande, per la terza volta. E’ nato a Nairobi nell’85, ha 31 anni e potrebbe quindi vincerlo altre due volte entrando così nel ristretto...
L’estate su due ruote
I viaggi in bicicletta danno la possibilità unica di godere di scorci e itinerari nascosti, di vivere ogni paesaggio con lentezza e pienezza. Pedalare fa bene al fisico, all’umore e all’ambiente: non a caso la vacanza in bici è ormai di tendenza. A spingere sempre...
Cicloturismo sportivo: the cycling (R)evolution
Sempre più persone trovano nella regolare pratica sportiva e negli stimoli culturali, il proprio benessere psico-fisico. Per raggiungere quel magico accordo tra mente e corpo, che aiuta a mantenere il nostro equilibrio fisico e mentale quotidiano. Tra le finalità...
I sapori delle salite dolomitiche
Italian VeloTour, grandi sapori, grandi salite. In alto, le pareti delle Tofane e della Croda da Lago. In mezzo, i boschi di larici e di pini cembri. E l'aria che si riempie di sapori. Conviene alzare ogni tanto gli occhi, quando si affrontano i tornanti di passo...
SALDI ESTIVI DA ROSSIGNOLI
S come saldi... come soldi, come sconti. Dieci giorno fa è iniziata l'estate. Il caldone ha appena iniziato a farsi sentire. Siamo alla vigilia della Maratona dles Dolomites. Il Tour de France è partito. Il Regno Unito rischia di disunirsi per effetto della Brexit....
Dentro e fuori Milano, un mercoledì da ciclista.
Bici da corsa. Ci si trova tutti i Mercoledì, dove finisce Milano e inizia la campagna del Parco Agricolo Sud, appena dopo l’alba, davanti alla prima delle tre Canottieri, la San Cristoforo, che per noi ragazze è davvero dietro l’angolo; possono essere le 7 o le 8...
Re Stelvio e i grandi passi alpini
Come tradizione le Turbolente e i Turbolenti parteciperanno alla 32^ edizione della Re Stelvio, classica salita da Bormio al Passo con strada chiusa al traffico. Saremo all'Hotel Funivia da sabato a martedì per affrontare anche la salita ai laghi di Cancano e al...
La via del silenzio
Sarà che è così difficile trovare parole più degne, più ricche, più valorose del silenzio. Succede anche per le strade: sempre più difficile scoprirne di più ricche di quelle zitte. Vero, Paolo? LA VIA DEL SILENZIO Milano. Milano sud-ovest. La via del silenzio...
SERATA MONDANA MECCANICA
Corso serale di MECCANICA DI BASE MARTEDì 14 GIUGNO DALLE 19.45 ritrovo alle 19.30 Sei preoccupato di forare e non sapertela cavare? non sai a quale pressione vanno gonfiate le gomme della tua bici? vorresti occuparti in prima persona della della tua fedelissima...
Gli Appennini tra Pisa, Ascoli e il buon cibo.
Gli Appennini sono ricchi di sorprese, per i pedali, per il palato e per lo sguardo. Prendete spunto, ma poi provateli dal vivo...cibo, bici, Italia. In sella con il tartufo, ma non solo. Una piazza con due chiese: la Basilica di San Benedetto e, un po’ defilato il...
BIKE FIT: pedalare in primavera per rimettersi in forma
La primavera è arrivata e torna la voglia di stare all’aria aperta e di fare sport! C’è chi è arrugginito dal lungo inverno di inattività, chi vorrebbe rimettersi in forma e chi semplicemente vorrebbe approfittare delle giornate soleggiate per iniziare una nuova...
Prendersi in giro col Giro.
Il primo Giro. Partirono il 13 maggio del 1909, alle 2.53, di notte. Da Milano, dal rondò di piazzale Loreto. Erano in centoventisette, a correre, a pedalare, a provarci. Sembravano minatori. Presero per viale Monza. Dopo neanche millecinquecento metri il più...
CORSO MECCANICA DI BASE
Sei preoccupato di forare e non sapertela cavare? non sai a quale pressione vanno gonfiate le gomme della tua bici? vorresti occuparti in prima persona del minuto mantenimento della tua fedelissima compagna di strada, ma non sai da dove cominciare? ti piace...
Fiandre da corsa, o in passeggiata?
Bici da corsa. Il Fiandre? E’ andata nelle Fiandre e non me l’ha detto?! Non ci posso credere, mi sta per scendere la catena. No, dico, ma vi rendete conto? Il famoso giro delle Fiandre senza di me? A parte che non credevo potessimo farlo anche noi ragazze. Ma se...
Salento, spiagge e pedali.
Non è facile resistere all’incanto del Salento e del suo mare pedalando lungo le coste, nel tour della Puglia. Le spiagge salentine sono tra le più belle della penisola e, in bassa stagione, permettono una pausa relax con una nuotata che alleggerisce gambe e...
10 regole per scegliere un buon casco
Sul nostro blog ci siamo soffermati più volte sulla questione del casco in bicicletta. Recentemente ne ha parlato la nostra Alberta Schiatti in un pezzo ironico, mentre qui vi spieghiamo come indossarlo correttamente. In ogni caso, Turbolento sostiene da sempre...
Uno stile di vita lento il giusto, per godersi quel che si pedala.
Uno stile di vita lento il giusto. Ha il nome di un santo folgorato non in una chiesa o in una grotta ma sulla via o sulla strada, e non potrà certo essere un caso. E ha un cognome doppio, da antico gregario, però più simile – essendo metà verbo e metà complemento...
Le Fiandre in bici, una vacanza in tutti I sensi.
Avete mai pensato alle Fiandre in bici? leggete la nostra esperienza Atterriamo a Bruxelles e in un attimo siamo sul Van che ci porta a Gent o Ghent o Gand e arcaicamente persino Guanto, la prima tappa del nostro piccolo grande viaggio. A dire il vero lì l’aria non...
Dynamo Team Challenge, iscrizioni aperte. Siete pronti?
Dynamo Team Challenge 2016 Bici da corsa. Allora, mancano solo due mesi, siete pronte? Come per cosa? Ma per la gara dell’anno! La Dynamo Team Challenge, no? Una GranFondo Federale di due giorni, non si può non esserci.Si corre a Limestre, nella meravigliosa...
Biciclette Ritrovate 2016 – 10^ edizione
Biciclette ritrovate. Segnate in agenda: 13-14 aprile 2016 tutto il giorno fino a mezzanotte. Da Rossignoli in Corso Garibaldi 71 - MI Biciclette Ritrovate è l’appuntamento che dedichiamo ogni anno alle amate due ruote, durante la settimana del Salone del Mobile di...
Integratori energetici Enervit: quando e come usarli
Per noi che pedaliamo e corriamo sulle medie e lunghe distanze, gli integratori sono un grande alleato. A tutti prima o poi è capitato di sperimentare quella sete per cui l’acqua non basta, o le crisi di fame durante un allenamento o una pedalata particolarmente...